Boa noite,
Tendo em conta que se aproxima um fim de semana prolongado, sugiro que façamos na próxima sexta-feira um PASSEIO NOCTURNO, por isso, para quem estiver interessado, a saída fica desde já marcada para as 22 horas, de minha casa.
Tragam €s para que possamos comer uma "buxazinha" e beber uma "jola", no final do passeio.
Façam como no passeio a Ponte de Lima, confirma a vossa presença.
Até lá, bons treinos!
PS.: Ruca, desculpa a minha ousadia!...
terça-feira, 29 de setembro de 2009
sábado, 26 de setembro de 2009
Domingo, 27 de Setembro
Caros,
Este domingo a partida é às 7h da manhã de casa do Lino.
O percurso totaliza 80kms com um desnível acumulado de 2000 metros.
às 8h00, da pastelaria Rosmaninho sai outra equipa para fazer metade deste percurso.
Este domingo temos duas escolhas, uma maratona ou uma meia-maratona.
Boas Pedaladas.
Este domingo a partida é às 7h da manhã de casa do Lino.
O percurso totaliza 80kms com um desnível acumulado de 2000 metros.
às 8h00, da pastelaria Rosmaninho sai outra equipa para fazer metade deste percurso.
Este domingo temos duas escolhas, uma maratona ou uma meia-maratona.
Boas Pedaladas.
sexta-feira, 18 de setembro de 2009
Domingo, 20 de Setembro
Olá malta,
Este Domingo vamos a Ponte de Lima.
O Percurso começa em Mazarefes.
Percorremos as margens do Rio Lima.
Vamos de carro até Mazarefes.
Para isso é preciso confirmar o número de pessoas.
Confirmem a vossa presença nos comentários a este post.
A saída está marcada para as 7h da manhã, repito sete horas da manhã.
Boas pedaladas.
Este Domingo vamos a Ponte de Lima.
O Percurso começa em Mazarefes.
Percorremos as margens do Rio Lima.
Vamos de carro até Mazarefes.
Para isso é preciso confirmar o número de pessoas.
Confirmem a vossa presença nos comentários a este post.
A saída está marcada para as 7h da manhã, repito sete horas da manhã.
Boas pedaladas.
quinta-feira, 17 de setembro de 2009
Fotos da Travessia
Olá Malta,
Aqui temos as fotos que tirei na travessia.
Mais vale tarde do que nunca..
Boas Pedaladas.
quinta-feira, 10 de setembro de 2009
XX Travessia Cordilheira Cantabrica (Updated)
Olá malta,
E ao 5º dia temos online um videozito da nossa ida a Espanha.
Espero que gostem.
Boas Pedaladas.
terça-feira, 8 de setembro de 2009
Classificações Bike Camp
Olá malta,
Antes de mais parabéns a todos os que participaram nesta prova.
Aqui ficam as classificações do pessoal:
Maratona 70km
Pos. Dorsal Nome Tempo
17 35 RICARDO CORREIA 2:51:05
18 59 RAFAEL LEMOS MARTINS 2:52:23
31 22 FERNANDO ANDRADE 3:09:19
36 19 JOÃO LOPES 3:11:53
82 230 AMILCAR LOPES MACEDO 3:50:31
Terminaram 128 atletas.
Maratona 40km
Pos. Dorsal Nome Tempo
52 55 PAULO RENATO NEVES 2:13:10
67 415 VITOR HUGO CARVALHO 2:19:04
139 203 SÉRGIO BERENGUEL 2:47:24
142 155 LUIS RAJÃO JORGE 2:50:06
225 153 DENNIS F. MOREIRA 3:31:19
227 154 RICARDO MATOS JORGE 3:34:24
Terminaram 245 atletas.
Estrada
Pos. Dorsal Nome Tempo
30 133 Ricardo Correia 1:51:58
42 132 Rafael Martins 1:55:47
Terminaram 45 atletas.
Se faltar algum nome, por favor avisem!!
Boas Pedaladas!
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