ALERTA!!!
Não se esqueçam de rever os travões ou levar pastilhas novas, mas atenção, estou a falar das pastilhas dos travões!!!
Boa noite,
Para que depois não digam que foram enganados, aqui está aquilo que está previsto ser feito:
Distância: 88Km
Subida Acumulada: 3218m
Descida Acumulada: -3228m
Elevação Maxima: 1352m
Elevação Minima: 150m
Declive Maximo: 19.7% / -38.2%
Declive Médio: 5.9% / -6.6%
Dificuldade: ALTA
Apesar de tudo isto, lembro que não se trata de uma competição, será para ser feito de uma forma descontraída e durante tooodo o diaaaaaaa!!!
Desafiem os vossos limites e não subestimem as vossas capacidades.
Haverá também a possibilidade, para aqueles que no momento se sentirem menos capazes, de reduzir ao percurso total 18.5km e 560m de subida acumulada.
Não se esqueçam que se trata de uma actividade de montanha, por isso é necessário levar corta-vento, impermeável, camelback, ferramentas, câmaras de ar,... e alguma alimentação.
Boa semana e até sexta-feira.
25 comentários:
Já estou a salivar... Até sexta!
Paulo Vieira
oooooooooooohhhhhhhhh
isto ainda não começou e já me sinto roubado aonde e que estão os 32km em falta?????
ando eu a treinar diariamente como um boi para fazer esse passeiozito!!!!!
para isso tinha ido treinar para a av. dos banhos com o carneiro.
uns queixam se da chuva eu dos km se não forem 120km não vou :):):)
Abraço boa semana, bons treinos, boa chuva e ate 6a
DZ
Eu parti o link de propósito para descansar para o passeio de sexta!!!!
Mas já vi que não era preciso. Ate sexta se for preciso levar carro digam. Dá para levar 2 bikes.
Apelo à Malta do meu escalão (sub 14) que se inscreva porque se for sozinho os tubarões ainda se esquecem de mim e perdem-me... E depois eu fico triste... Ricardo não me deixes sozinho... Eu prometo que levo cerveja no camelback...
se não chover, tens companhia no escalão "under 50".
do DZ tá com muita treta mas de tanto treinar vai lá chegar com a língua de fora e depois vai partir q.q. coisa a meio da 1.ª subida e vai pra casa a sorrir.
Olá pessoal, não é costume estar aqui con voces, sou o Zé Pereira sem bombo, e gostaria de participar, mas queria levar mais dois amigos: Davide e Edgar?! Que me dizem?
Carneiro não vou estragar nada na 1a subida pk o objectivo e estragar ao colocar a bike no carro :):):)
Zé Pereira esse Edgar que Falas é um Sr de 87 anos de apelido Vilaça????
é que se for vamos ter de encurtar o passeio e passa-lo para 8km e sempre a descer :):):):) mas venham!!!!!!
F.Pereira não te preocupes o RZ até pode não ir mas eu acompanho te todo o caminho na tua incrível media de -15km/h (sim a media é negativa)
DZ
Vocês estão convidados por natureza, por isso, é só aparecer!...
Bom dia pessoal. O velhinho vai empurrar o Big Daniel. Podemos até fazer uma aposta. Vê se arranjas uma desculpa até lá porque vais ficar mal.
EV
Carrega o teu camelback com 25kg (no mínimo) e temos aposta feita!!!
Espero que seja a desculpa perfeita.
:):):)
DZ
Até já ligaram para a protecção civil a meter cunhas para eu ir. Esta confirmado sexta-feira as 6 em casa do Lino. Prepara-te Daniel.
Ha esqueci-me de dizer que eu não sou como esses maricas que se chover "não vou posso estragar as unhas" " a minha bike pode se constipar" uma lapierre aceita qualquer desafio. Eu vou de qualquer maneira.
há gajos que, só para sairem de casa, nem que tenham que apanhar uma pneumonia, caganeira ou afins. o que lhes interessa é obter licença para sair.
Um dos panisgas já se confessou.
Meu amigo já estou preparado!!!!
Aguardo ansiosamente pela já chamada de:
"A batalha da liga dos últimos"
Carneirinho estas tão deprimido se quiseres também podes entrar na batalha.
E deixa la a chuvinha pk já foste andar em condições muito mas muito piores e até parecia que sabias andar de bike !!!!
Deixa te de tretas trás os panados que eu levo as Minis
DZ
Cabr****** do c*******
agora vou ter k ir so pra salvar a minha honra (se é k ainda restava alguma)
Se o panisga do Edgar vai (fazer figuras tristes... ) obviamente tb tenho k ir!!
Mas o mais importante não foi falado!
Há almoço ou nao??
Pereira... conta cmg...
Seus panisgoes!!!! não têm vida propria?? 6h da matina???
3000m de acumulado??
Será k têm a noção de k metade vai kinar pro lado??
EU NÃO DOU COMIDA A NINGUEM!!!
boas cambada
contem comigo,para o geres e para o jantar.
se houver boleia óptimo
onde estão os corajosos,não venham com desculpas, dos pés,bolhas,chuva....
zé gomes
acho que deveria haver uma divisão. não, não estou a falar dos que têm melhor perícia a descer e folego para subir. etou a falar de gajos normais ou malucos. apesar de isso não se pegar, o convívio não é nada salutar.
enfim!
Eu vejo é muita treta e pouca acção!!! Na sexta quero ver quantos vão aparecer! E do jantar ninguém fala? Só pensam em pedalar. Comer também é bom!!! hehehehe
É no mínimo caricato ver que quase ninguém fala do jantar. Estão a ficar
uns verdadeiros atletas, estou a gostar de ver quem são os panisgas de
roda grossa, sim porque os tortos como diz o rafa, não estão de dieta.
Panisgas dasss.
Sócio como é eu estou concentradissimo a preparar o meu duelo com o sr idoso e vens para aqui falar do jantar isso e no poste mais abaixo !!!!!!!!!!!!
Por isso e que estas gordo só pensas em comer :):):)
Carneiro já comprei a carne para os panados, os bolinhos de bacalhau já tenho os rissóis,os rojões ja estão a ser preparados só estou em duvida se levo ou não a feijoada, o F.Pereira ja tem o garrafão do tinto na mala do carro, o Marco ja contratou o INEM para o irem buscar de helicóptero ta tudo pronto.
Já viste o que vais perder
DZ
se vai o F.Pereira, não deves levar feijoada. é como guardar dinamite com uma caixa de fósforos. por questão de segurança, nem os feijões deve ver.
sócio, sabes que sou fraquinho, fraquinho. se me molhar ainda fico pior.
se vai o F.Pereira, não deves levar feijoada. é como guardar dinamite com uma caixa de fósforos. por questão de segurança, nem os feijões deve ver.
sócio, sabes que sou fraquinho, fraquinho. se me molhar ainda fico pior.
E tas feito apanhas te o Toze virus
DZ
VVVVVVVViruuus?
QQQQuuaaalllll viiiirrrruuusss DDDDDDFCFDDDFZZZZSZDDSZ?
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