sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Este será o último treino...


... que antecede a Travessia da Cordilheira Cantábrica, ou seja, será a última oportunidade para lá chegar com boa disponibilidade física para desfrutar ao máximo de cada momento.

Por isso, para este Domingo fica marcada a saída para as 7:30h do sítio habitual, a Serpa Pinto.

Até lá.

5 comentários:

Anónimo disse...

Minhas queridas já cheguei a Tripoli e vou ficar por cá 1 semana.

Este fim de semana ajudem o Fraquinho nas subidas e evitem fazer descidas.


Para a semana façam uma boa viagem para Espanha .
Abraço

DZ

Rafael disse...

Amigos (se que se podem chamear assim!!! Uma cambada de "gajos" sempre a insultarem-se e a pedalar em trilhos cheios de silvas e sabesse lá mais o quê!!! ehehehe)

Espero que tenham um bom passeio/treino e que para a semana disfrutem em GRANDE a cordilheira... Não precisam de tirar fotos, eu dispenso.... E tambem o Comandante fica com elas!!!!! ehehehheheh

Boa viagem e bebam muitas "canhas"!!! A hidratação é fundamental!!!!

eheheehhehhe

ABRAÇO:)

PS-Agora a Libia é que está a dar... O Cadaffi oferece estadias com tudo incluido... Até com bombas e massacres!!!! eheheh

jmcarnei disse...

eu vim à Libéria aos 2.os saldos e por isso amanhã também não vou.
bom treino.

jmcarnei disse...

acho melhor começarmos a fazer controlo nos passeios dominicais. alguns não passam.

http://www.povoasemanario.pt/?page=news&idn=3443&city=


mééééé

Anónimo disse...

comandante

novidades sobre a travessia, pois não tenho recebido qualquer mensagem, problemas no email.


ZG